:::

運動小常識

運動小知識-舞龍舞獅

【認識舞龍舞獅】 1.舞龍:舞龍運動大部分是在行進動態中完成"龍"的遊藝、起伏、翻滾、騰越、纏絞、穿插等動作,利用人體多種姿態將力度、幅度、速度、耐力等揉於舞龍技巧之中,或動或靜,組成優美形象的龍的雕塑,展現龍的精氣神韻。舞龍又可分成競技龍與夜光龍。 2.舞獅:又分南獅及北獅,利用雙人配合獅頭及獅尾,雙人配合並詮釋出獅子的各種感情變化及各種栩栩如生的姿態,表現出獅子的雄壯威武、豪放、頑皮、活潑等等的習性。 【規則】 1.舞龍、南獅、北獅比賽案比賽類型可分單項賽及全能賽。依性別可分男子組及女子組,年齡則可分為成年組(18歲以上)、少年組(12~17歲)及兒童組(12歲以下)。 2.參賽人員包含領隊、教練原及選手,舞龍比賽選手人數不超過11人,南獅及北獅比賽選手人數不超過8人,其中南獅的出場人數最少6人。 3.比賽項目包含了規定套路、自選套路、傳統項目、技能項目及其他項目。其中技能項目包括了抽籤舞龍、抽籤南獅、抽籤北獅、競速舞龍、競速南獅、競速北獅、障礙舞龍、障礙南獅及障礙北獅。而其他項目則包括夜光舞龍、舞鳳。 4.音樂旋律及節奏快慢應搭配舞龍及舞獅的動作,需協調一致,不突兀,而舞龍、北獅的比賽用音樂以音樂播放帶伴奏為主,而南獅比賽的音樂以打擊樂如鼓、鑼、鈸等等節拍名確的樂器或音樂伴奏為主。 5.比賽時間為7-10分鐘,佈置器材的時間以不超過10分中為主。舞龍比賽以第一位選手開始動作開始計時,全體選手停止動作或離開賽場則計時停止。舞獅則是以音樂開始時開始計時,並在選手摘掉獅頭、獅尾後行禮則停止計時。 6.賽前由各比賽隊伍派代表進行抽籤決定比賽順序,若未參加抽籤的隊伍由單位負責人原代替抽籤。